1- Réexaminez les moments clés de votre vie que vous avez décrits dans l'introduction de ce livre (exercice 1) , et les 3 à 5 valeurs fondamentales que vous avez identifiées comme essentielles à ces moments au chapitre 5.

Énumérez ces valeurs ici. Idéalement, vous souhaitez viser à identifier trois à cinq valeurs distinctes :

2 - Dans l'espace ci-dessous, notez une définition pour chacune de vos valeurs. Cela devrait être une définition personnelle et non une définition de dictionnaire. vous devez identifier spécifiquement ce que chaque valeur signifie pour vous.

Valeur : Ce que cette valeur signifie pour moi

3 - Enfin, dessinez une image qui représente vos valeurs et comment elles se connectent les unes aux autres. Cette image peut représenter un passe-temps ou une expérience qui vous tient à cœur, ou elle peut évoquer l'un des moments clés où vous vous êtes senti particulièrement vivant. L’objectif est de créer une image qui relie toutes vos valeurs entre elles et vous aide à les visualiser et à vous en souvenir toutes.